Te från din egen trädgård

Örtte är inte bara gott, utan även hälsosamt. Färska örter kan hjälpa mot olika typer av åkommor som förkylning eller torrhosta, men gör det även lättare att koppla av eller varva ner. Visste du att du enkelt kan göra färskt örtte själv? Speciellt om örterna också kommer från din egen trädgård!

Gör ditt eget salviate
Har du haft en hektisk dag? Då rekommenderas en kopp salviate varmt, eftersom det har en avslappnande effekt. Dessutom är den antiinflammatorisk och bra för matsmältningen. Och lider du av halsont har salviablad en lugnande effekt. Förr i tiden användes salvia främst som sömnmedel. Så har du svårt att somna? Drick då en kopp hemmagjort salviate innan du går och lägger dig.