Relaxen en reinigen met smudge sticks
We zien ze de laatste tijd overal voorbij komen op Instagram: smudge sticks! Deze trend is eigenlijk al eeuwen oud en bestond al lang voor de digitale Instagram bubbel. Smudge sticks zijn bundels gedroogde bloemen en kruiden en komen voort uit de tradities en ceremonies van inheemse Amerikaanse volken. Tijdens de zogenaamde ‘smudging ceremonies’ wordt het bundeltje aangestoken en de rook die vrijkomt reinigt ruimtes, objecten en mensen en neutraliseert negatieve energie. De positieve effecten van smudging zijn onder inheemse culturen al eeuwen bekend.